Comme tous les français et françaises nous essayons toujours de trouver le moyen de joindre l’utile à l’agréable. Quand nous pensons a notre santé et avec les informations qui sont a notre disposition aujourd’hui nous unissons souvent les antioxydants avec santé. Comment ne pas immédiatement penser à L’Acai ou aux baies d’Acai quand nous pensons antioxydants.
Les antioxydants qui sont présents dans les aliments défendent les molécules organiques de l'oxydation comme de par exemple les graisses ou l’ADN, les antioxydants les plus connus sont le ß-carotène ou provitamines A, l'acide ascorbique ou vitamine C, la vitamine E, les poly phénols et le lycopène.
L’Acai nous arrive de la foret amazonienne ou il est utilisé par les indiens depuis des décennies pour ses diverses qualités.
Mis à part ses qualités anti oxydantes, les baies d’Acai selon des études scientifiques ont été prouvées comme contenant réellement plusieurs ingrédients importants qui suppriment l'appétit, augmentent le métabolisme et aident à construire du muscle pour n’en citer que quelques unes.
En ce qui concerne notre propre santé, il n’est jamais trop tard pour mettre toutes les chances de notre coté. Ca commence ave le bon sommeil et la prise de la mélatonine pour traiter l'insombie. N’oubliez pas egalement de pratiquer un sport de votre choix ou de tout simplement marcher régulièrement aussi.
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